Geçmişten Gelen Ağırlığı
Fark Etmek

İlişkilerinizde hep aynı döngüler tekrarlanır. Bir türlü ilerleyemeyen bir iş, bir türlü düzelemeyen bir ilişki, açıklaması zor bir iç sıkışıklık... Ve şunu düşünürsünüz: "Ben böyle olmak istemiyorum, neden hep bu oluyor?"

Aile Dizimi Nedir?

Aile dizimi, Alman psikoterapist Bert Hellinger tarafından geliştirilen ve aile sistemlerini inceleyen bir yaklaşımdır. Temel fikir şudur: Her birey, ait olduğu aile sisteminin bir parçasıdır. Bu sistemde yaşanan travmalar, kayıplar, dışlanmalar ve çözümsüz kalan meseleler, nesilden nesile görünmez bir şekilde aktarılabilir.

Siz hiç tanımadığınız bir büyükbabanızın yasını taşıyor olabilirsiniz. Ya da çok sevdiğiniz annenizin çözemediği bir suçluluğu, farkında olmadan siz üstlenmiş olabilirsiniz. Aile dizimi, bu görünmez bağları gün yüzüne çıkarmak için bir alan açar.

Amaç Nedir?

Amaç, geçmişi değiştirmek değildir. Zaten bu mümkün değil. Amaç, "olanı görmek" ve ona saygıyla bir yer vermektir.

Çoğu zaman içimizde taşıdığımız yükler bize ait bile değildir. Bir ata için duyulan yas, bir ebeveynin çözülmemiş acısı, sistemden dışlanmış biri için duyulan bilinçdışı bağlılık... Bunları fark etmek ve gerçek sahibine iade etmek; hem o kişiyi hem de sizi özgürleştirir.

Nasıl Uygulanır?

Grup çalışmalarında uygulayıcı, danışanın getirdiği konuyu dinler. Ardından temsilciler odaya yerleştirilir; nereye duracaklarını bilinçli değil, içgüdüsel olarak hissederek belirler. Temsilciler, daha önce hiç tanışmadıkları bu aile üyelerinin duygularını hissetmeye başlar. Bu fenomene "alanın bilgisi" denir.

Hangi Konular Çalışılır?

... ve benzeri birçok konu için çalışılabilir.

Çalışma Sonrasında Süreç

Bir dizim çalışması bittikten sonra süreç içeride devam eder. Sessizliğe izin verin, çalışmayı hemen analiz etmeye çalışmayın. Ve sabırlı olun: bazı şeyler hemen değişir, bazıları yavaş açılır. Her ikisi de normaldir.